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肝胆胰恶性肿瘤的饮食锻炼指导网站首页 >> 肿瘤康复 >> 科学锻炼
2017-12-04 10:21
 

肝胆胰恶性肿瘤是最常见的消化道恶性肿瘤,其发病率有不断增加的趋势。肝癌的常见症状有:肝区疼痛、纳差、消瘦、乏力以及不明原因的发热、腹胀、腹泻、黄疸等;胰腺癌常见症状为:上腹部不适及隐痛、食欲减退和消瘦;胆囊癌早期症状不明显,常表现为右上腹疼痛、肿块及黄疸等。传统的肿瘤治疗方式主要有手术、放射治疗、化学药物治疗、中医中药治疗、介入治疗等。

饮食指导 

饮食方面应注意种类多样化,注意食物搭配,以利于增进食欲。进食应定时、定量、少食多餐。一般以进食富含营养,易消化,少刺激性、低脂肪的饮食为主。多食新鲜蔬菜水果,饮用果汁饮料,补充维生素。少食煎炸食品,忌坚硬、坚果类、鱼刺多的粗糙食物,避免暴饮、暴食、酗酒、及浓茶、咖啡、过酸过辣等刺激性食物,有腹水时应该限制盐的摄入。注意保持大便通畅,如有便秘可以适当使用缓泻剂。

肝癌患者应给高蛋白、高糖饮食,宜多选择保肝食品,如甲鱼、香菇等;胰腺癌患者应给适量蛋白,多碳水化合物的食物,如奶类、鱼肉、蛋清、精细面食等;胆囊癌患者应避免高脂肪物质的摄入,禁油腻食物,黄疸患者应注意皮肤保护,勿搔抓皮肤。

锻炼及休息

正视病情,保持乐观积极的思想情绪,生活作息要有规律,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。应当注意愉快、均匀的劳动,能达到锻炼身体的目的,只要持之以恒,有助于身心健康,除参加日常劳动外,还特别重视体育锻炼,可学习气功、五禽戏、八段锦、太极拳等。自我按摩也是简便易行、效果显著的健身方法。应注意运动锻炼勿过度,自觉劳累,轻微出汗即可。

                                                                        (泰安市肿瘤医院)

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