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| 2023-01-09 09:44 |
春节期间莫让癌症有机可乘！
春节是中华民族的传统节日，在这个一年一度的特殊节日里，家家户户都是张灯结彩，酒肉飘香。亲朋好友欢聚一堂，心情格外的舒畅，餐桌上的食物更是琳琅满目、品种繁多，在把酒言欢觥筹交错之际，您是否想到了这么多性味不同的食物混在一起，会不会对您的健康带来危害，烟雾缭绕之境、频频举杯之时，身体的各个机能也在受到不同程度的损害，尤其是广大癌症患者尤其是胃癌患者身体健康状况不佳，因此春节期间要特别注意饮食，以保持节日心情舒畅。那么癌症患者春节期间的饮食应该注意哪些问题呢，重庆肿瘤医院生物治疗中心的医生建议大家在春节期间要注重饮食规律和饮食搭配：
一、营养饮食忌“三高”
春节期间，食物肯定不一般，餐桌上青菜萝卜少了，取而代之的是鸡、鱼、虾、蟹等高蛋白、高脂肪、高热量的菜肴，顿顿都是鱼肉荤腥，会使你的身体不堪重负，易出现高血脂、体重骤增等不良后果。重庆肿瘤医院的医生告诉大家在大鱼大肉的菜肴中，要多增加新鲜蔬菜。新鲜蔬菜不仅可以缓解体内的油脂，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。
二、莫让菜品替主食
春节聚餐时，很多人都只吃肉菜不吃主食，这样既不符合养生之道，又不符合营养需要。主食是我们每天能量的主要来源，不吃主食身体不能获取正常活动足够的能量，容易导致使人觉得虚弱无力。所以，每餐保证有适量主食才能保证充足体力而又不肥胖。
三、水果食用要适时
节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用。医生建议大家水果可以在饭前1个小时和饭后2个小时食用，并且要保证水果的新鲜。
四、烟酒吸食勿过量
我国民间有个说法，叫“无酒不成席”，所以，逢年过节酒水成了餐桌上的必备品。过春节喝点酒无可非议，但过量饮酒会导致急性酒精中毒，轻者语无伦次，行动不稳，重者则会出现昏迷甚至死亡。故饮酒要适量，不要劝酒和酗酒。泰安市肿瘤医院的医生建议每天不要超过20毫升，如40度的白酒不超过50毫升，5度的啤酒不超过400毫升；很多男士喜欢抽烟，在给自身健康带来损害的同时，也使身边的人深受其害。节日期间，朋友一聚，吸烟也就忘记了数量，不抽烟的人也顺带着吸入了很多二手烟。建议大家要控制吸烟的数量，别让您的烟“损人不利己”。
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