7种情况下，空腹血糖化验结果“不靠谱”！

空腹血糖又称“基础血糖”，是指禁食8～12小时后的血糖。测空腹血糖最好选择在清晨6﹕00～8﹕00，测之前不用降糖药、不吃早餐、不运动，这样能够较大程度地排除一些影响因素，反映真实病情，但是有一些因素会导致出现不真实的空腹血糖结果。

哪些因素会导致出现不真实的空腹血糖结果？

饮食因素  晚上吃了大量不好消化的食物，或者晚餐时间过晚，都有可能导致第二天早上的空腹血糖值偏高。另外，有些患者为了获得比较好的空腹血糖结果，会有意地在检查前一天晚上少吃一些主食，这样使得空腹血糖值又比平时的偏低了。因此，要想保证第二天清晨空腹血糖的真实性，晚餐一定要保持在一个平常状态。

时间因素  测空腹血糖必须在上午8:00之前完成，因为受到生物钟的影响，升糖激素在8:00之后已逐渐增高，即使不吃饭，血糖也会随之上升。

运动因素  检查空腹血糖时，应当在不做晨练的情况下进行。因为运动后血糖一般会下降的，若血糖反而升高可能是在运动中发生了轻度低血糖，低血糖又导致反应性血糖升高。

药物因素  药物是影响空腹血糖结果的重要因素。如果晚间胰岛素剂量过大，导致出现苏木杰现象，也会使得清晨空腹血糖异常升高。有的病人服用了含有降糖药的保健品，也会影响空腹或餐后血糖。

睡眠因素  研究表明糖尿病患者每晚睡眠＜6小时，容易引起空腹血糖异常，要想获得真实的空腹血糖，前天晚上要保证充足的睡眠时间。

应激因素  近期心情不好，焦虑忧郁，失眠多梦，都可能导致空腹血糖高于平时。另外，若发生急性感染或外伤，常会因应激因素导致血糖升高。

检测方法及血糖仪  这是常见的影响空腹血糖真实与否的因素，运用血糖仪时检测方法不正确，血糖仪本身不合格或长时间没有校正，试纸过了有效期，质量不过关等等，都会影响血糖结果。

（张士才）