结直肠癌又称大肠癌，是最常见的胃肠道恶性肿瘤之一，是我国第二大癌症，根据国家癌症中心发布的最新统计数据显示，每年新发肠癌达40.8万人。结直肠癌70％位于直肠与乙状结肠，好发年龄为40-50岁，男性患者多见。

什么人群易患结直肠癌？

1.中老年人群：>40岁结直肠癌的发病率呈快速增长趋势。

2.有家族遗传史的人群：结直肠癌有明显的遗传倾向。

3.有肠道慢性炎症人群：有结肠息肉、溃疡性结肠炎、克罗恩病等容易患结直肠癌。

4.不 良饮食习惯人群：高热量、高蛋白、高脂肪、低纤维的饮食易诱发结直肠癌，如食用大量红肉类、脂肪和糖等。

5.不健康生活方式人群：吸烟、饮酒增加患癌风险。

什么情况下需要去医院就诊？

1.排便习惯改变。大便次数增多、腹泻和便秘交替出现。

2.粪便形状改变。大便变细、变扁或有凹痕。

3.粘液脓血便。大便带血，有脓血便、黏液样便。

4.有腹胀、腹痛、腹部包块、贫血、消瘦等症状。

如何预防结直肠癌？

1.戒烟、戒酒，避免辛辣刺 激性摄入；

2.禁忌高热量食物，减少能量摄入；

3.多食高纤维富含维生素及微量元素的食物，如蔬菜、水果、大豆等，选择低脂饮食，少吃红肉，多吃瘦肉、鸡肉、鱼肉等；

4.改善生活方式，避免久坐，加强体育锻炼，每天有效运动30分钟；

5.普通人群建议40岁开始，接受结直肠癌风险评估，高危因素人群风险评估可提前至18-25岁，建议每五年至少做一次肠镜检查。